Meine Welt sind die Be-her-ge!

Gibt es etwas erhabeneres, befriedigendes, beruhigenderes und erfüllenderes als die Berge? Für mich nicht. Sobald mein Wanderschuh den Boden berührt und nach oben geht, bin…

MYANA Meditation

Zu meinem neuen Meditations-Online Kurs hat mir meine Yoga Matte verholfen. Auf dem zweistündigen Rückflug von Madrid, saß ein netter Herr neben mir. Bis auf…

Meditationskurs bei Frau Shanti

In der Ruhe liegt die Kraft. Genau die fehlt mir momentan. Daher möchte ich Meditieren können. Ich habe keine Ahnung wie es geht – will…