Essential Yoga

Mit dem neuen Yoga Buch „Essential Yoga“ aus dem BLV Verlag will die Autorin Karin Furtmeier die „Yoga Schatztruhe“ für einen breiten Kreis öffnen. Egal…

Chakra Balancing Massage

Chakren kenne ich erst, seitdem ich Yoga mache. Davor wusste ich reichlich wenig von den sieben Energiepunkten im Körper. Mittlerweile habe ich mich an diese…

Madrid: Hermine braucht Tapetenwechsel

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Gerade deshalb finde ich es so wichtig, mich regelmäßig aus meiner Komfortzone heraus zu begeben, um mit neugierigen Augen aus…

Luxus Wandern

So unberechenbar und „gefährlich“ Berge einerseits sind, so glücklich machen sie mich auch. In der Natur, einen Fuß vor den anderen setzend, blitzt mein Berg-Grinsen…

Verschüttet und geborgen

Manchmal schmeißt das Leben einem unvermittelt Steine in den Weg. Kleine Steine bringen einen nur zum Stolpern. Bei größeren landet man auch mal auf der…

Abtauchen beim Ashtanga Yoga

Das erste Ashtanga Yoga Studio hat 2015 in München eröffnet. Ganz zentral am Sendlinger Tor in der Lindwurmstraße 7 gelegen, befindet es sich in einem…

Meditationskurs bei Frau Shanti

In der Ruhe liegt die Kraft. Genau die fehlt mir momentan. Daher möchte ich Meditieren können. Ich habe keine Ahnung wie es geht – will…